哎呀好身材第四季（2022）

《哎呀好身材第四季》以“运动伴侣季”为主题，邀请四组伴侣共同入住“保鲜训练营”，在国民级“健身夫妇”刘畊宏及其妻子的带领下，开启为期15天的“身心保鲜”健身训练。节目将运动健身与伴侣关系紧密结合，既关注身材管理，也聚焦情感磨合。训练营设置健身打卡与伴侣“分离”双重考核。伴侣们既要完成日常健身任务、坚持运动打卡，又要在“分离”环节中独自面对训练与生活，接受情感与自律的双重考验。节目通过真实的训练过程与伴侣互动，展现他们在汗水与陪伴中相互督促、共同成长的过程。节目以轻松真实的综艺表达，呈现运动带来的身体变化与关系升温，传递健康生活方式与积极情感态度，让观众在见证伴侣们挑战自我的同时，感受运动与陪伴的双重力量。