港台综艺

健康食平D粤语（2020）

疫症肆虐下，市民更重視健康與飲食。肥媽以平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食貼士，教大家食平D又食得健康。節目結合真實生活需求，讓觀眾在家也能輕鬆煮出營養均衡的美味佳餚，減少外出用膳的負擔，同時提升免疫力，對抗疫情。肥媽更會分享選購食材秘訣，善用資源，慳錢之餘不失滋味，適合一家大小齊齊動手，享受健康飲食新常態。

分类: 综艺库 / 港台综艺 / 生活美食
情绪标签: 轻松解压治愈
推荐观看场景: 下饭背景播放睡前
影片亮点: 美食制作慢节奏纪实感
导演: 張志明
主演: 玛利亚、陆浩明

剧情简介

《健康食平D粤语》是肥媽主持的港台综艺节目，回應疫情下市民對健康飲食的迫切需求。節目中，肥媽運用平價優質食材，設計多款有營菜式，從家常小菜到湯水甜品，應有盡有。她不僅示範烹調步驟，更傳授健康飲食小貼士，例如如何揀選新鮮蔬果、控制油鹽糖分、配搭營養均衡等。此外，肥媽會分享慳錢秘技，善用雪櫃剩餘食材，減少浪費，讓觀眾在經濟不景下仍能食得豐富。節目強調「食平D，食得健康」，鼓勵大家多留家用膳，提升身體抵抗力。每集內容貼地實用，適合忙碌都市人快速上手，亦適合一家大小齊齊參與，將健康飲食融入日常生活，對抗疫情，迎接更美好的明天。